Самые эффективные таблетки и лекарства от похмелья

samye effektivnye tabletki i lekarstva ot pohmelya Услуги

За несколько дней до новогодних праздников NV собрала лучшие советы, как справиться с похмельем.

За несколько дней до новогодних праздников NV собрала лучшие советы по борьбе с похмельем.

Приближается очередное изменение календарного года, традиционно сопровождающееся насыщенным праздником. Как правило, для некоторых эти торжества не имеют самых приятных последствий.

Говорят, хорошая вечеринка — это та, о которой вы не помните. Хотя для многих это лишь один из способов оправдать свою неспособность употреблять алкоголь.

В преддверии новогодних праздников следует помнить, что праздники длятся несколько часов, а их последствия в виде похмелья и сильного отравления алкоголем могут длиться до нескольких дней.

NV уже писала о том, как и какой алкоголь лучше пить, чтобы не превратить грядущие выходные в настоящее испытание для организма. Там вы можете прочитать о «капании» и о чередовании алкоголя и газировки, а также о том, можно ли смешивать разные напитки.

Вопреки множеству советов и мифов о правильном употреблении алкоголя, существует не так много советов о том, как быстро справиться с похмельем.

Итак, NV нашла способ быстро вернуть ваше тело, если вы не пожалели об этом прошлой ночью.

Как распознать похмелье и что делать в первую очередь?

Основные признаки похмелья — головокружение, тошнота, мигрень, утомляемость и потеря аппетита. Для людей со слабым сердцем или другими органами все эти симптомы вместе могут привести к очень серьезным последствиям.

Обезвоживание — основная причина отравлений алкоголем, головных болей и разводов. Алкоголь — мочегонное средство, и если вы выпили вечером неравное количество алкоголя и простой воды (как всегда), ожидайте мести кровеносным сосудам в вашем мозгу.

Конечно, нужно снова подтолкнуть организм к питью жидкости. Рекомендуется пить как можно больше воды, чтобы быстрее вывести алкоголь из кровотока. В то время как некоторые «эксперты» советуют употреблять небольшое количество алкоголя во время похмелья, официальные лица Гарвардской медицинской школы считают, что это не панацея, а повторяющийся цикл, который не поможет вам выздороветь.

Употребление большого количества алкоголя также связано с понижением уровня сахара в крови, поэтому одним из «противоядий» при лечении похмелья могут быть концентрированные соки или сладкий чай.

Будьте особенно осторожны с кофе: хотя этот напиток может облегчить головную боль, он также действует как мочегонное средство и может вывести еще больше воды из вашего тела. Так что лучше выпить несколько дополнительных стаканов воды после чашки кофе.

Несмотря на отсутствие желания не только есть, но даже смотреть на еду, ученые советуют не отказываться от сытного завтрака во время похмелья. Опять же, из-за гипогликемии, вызванной алкоголем (с низким содержанием сахара), лучше есть сладкую, но легко усваиваемую пищу.

Фруктовые хлопья — хорошая идея. Некоторые медицинские работники полагают, что пригоревшие тосты могут помочь, потому что угольная корка действует как фильтр. Хотя такие абсорбенты редко помогают на поздних стадиях отравления алкоголем.

Лекарства и другие добавки

Стоит учесть, что эффективного и быстродействующего лекарства от похмелья не существует. В зависимости от количества выпиваемого вами алкоголя и характеристик вашего тела выздоровление может занять от восьми до 24 часов после того, как вы перестанете пить.

Но ученые часто выделяют определенные продукты и лекарства, которые могут ускорить выведение алкоголя из крови. Некоторые специалисты рекомендуют восполнять свой организм бикарбонатом натрия (пищевой содой), поэтому суповый бульон имеет смысл.

Исследования также подтверждают, что витамин B6, который содержится в различных формах препарата пиридоксина, может помочь облегчить симптомы похмелья.

Кстати о наркотиках. Если у вас сильно болит голова, не отказывайтесь от обезболивающих. Врачи одобряют прием аспирина, ибупрофена и других нестероидных противовоспалительных препаратов, но обычного парацетамола лучше избегать, поскольку он может усилить токсическое действие алкоголя на печень.

Вместо этого полезные эффекты оказывают антациды, такие как ацетилсалициловая кислота или щелочной бензин. Они помогают быстро успокоить желудок, но имеют побочные эффекты, такие как повышение кислотности по мере истечения срока действия лекарств.

Также важно помнить о противовоспалительных средствах. Например, имбирь может облегчить тошноту и рвоту, а большинство растительных продуктов и некоторые травы обладают противовоспалительным действием.

Красный женьшень и опунция (семейство кактусов) также могут облегчить симптомы и ускорить выведение алкоголя из организма.

И, конечно, не забывай спать. Много спать. Вашему телу нужен отдых и энергия, чтобы справиться с ошибками прошлой ночи. Итак, если вы не хотите проводить начало января в постели, лучше заранее определиться с количеством и качеством алкоголя.

Оцените статью
О вреде алкоголя
Добавить комментарий