Похмельный синдром и его последствия, консультации специалистов

pohmelnyj sindrom i ego posledstviya konsultacii specialistov Лечение алкоголизма

«МК в Санкт-Петербурге» ознакомился с советами наркологов и предложил основные меры по снятию похмельного синдрома.

Наррологи не устают повторять, что прием нового алкоголя до тех пор, пока организм не переработает старый, смертельно. Тем не менее, многие люди по-прежнему считают, что после вчерашнего пика алкоголя 100 граммов утром — лучший способ избавиться от головной боли.

ЧТО ТАКОЕ ПЛОХО.

Чтобы правильно вылечиться утром, вам нужно понять, почему ваше тело плохо себя чувствует. На это есть несколько причин. Основная из них заключается в том, что отравление алкоголем вызывает отравление в целом. Алкоголь — это этанол, который в организме превращается в токсичные вещества, такие как ацетальдегид.

Еще одна не менее важная причина — нарушение баланса жидкостей в организме, их патологическое перераспределение и потеря (большинство из них используется для вывода из организма вредных веществ). По этой причине наблюдается увеличение диуреза. В результате организм теряет больше воды, что приводит к нарушению его метаболизма, изменениям в сосудистой системе, снижению эластичности сосудов и потере электролитов. Так возникает «похмельный» отек. Каждые 50 миллилитров алкоголя истощают организм человека примерно 200 граммами воды.

И еще одна серьезная причина — интоксикация. Печень не успевает справиться с продуктами распада этилового спирта. Приемлемая доза, позволяющая человеку легко справиться с алкоголем, — 50 граммов водки в час.

Наконец, алкоголь повреждает пищеварительный тракт, изменяя кислотно-щелочной баланс — это объясняет позыв к рвоте, если он «слишком сильный». Кроме того, этанол губительно действует на микрофлору кишечника, уничтожая полезные бактерии и способствуя накоплению токсинов.

Организму нужна помощь. «МК в Санкт-Петербурге» пересмотрел рекомендации наркологов и предлагает использовать основные средства для снятия похмельного синдрома.

СОХРАНИТЕ ГОЛОВУ И ГОЛОВУ

Не нужно терпеть звон в голове. Поможет по одной таблетке каждого обезболивающего, особенно если разжевать. К сожалению, от тошноты, которая является распространенным симптомом похмелья, избавиться нелегко. Врачи рекомендуют пить теплую воду, чтобы вызвать рвоту. Этот простой метод может принести вам облегчение. Минеральная вода, рассол или теплый сладкий чай могут уменьшить тошноту.

Чистая питьевая вода хороша для ополаскивания тела, но пить ее нужно много. Быстрее помогут препараты, относящиеся к группе энтеросорбентов. Следует помнить, что употребление большого количества алкоголя вызывает повреждение слизистой оболочки желудка и кишечника, поэтому лучше выбирать гель-сорбент, который мягко обволакивает слизистую оболочку и способствует ее восстановлению. Использование энтеросорбента помогает разорвать порочный круг бесконечного всасывания токсинов из кишечника в кровоток, а затем обратно в кишечник из кровотока. Энтеросорбенты в виде губки поглощают все вредные вещества и быстро и эффективно выводят их из организма, не давая им попасть в организм. Известный наркоман Александр Добровольский в интервью «Эху Москвы» предположил, что

Необходимо высыпаться. По мнению врачей, сон сам по себе является хорошим средством детоксикации, потому что, когда человек спит, в организме преобладают холинергические процессы, восстанавливающие гомеостаз и способствующие очищению крови.

ВОССТАНОВИТЬ УТЕРЯННУЮ ЖИДКОСТЬ

Наркологи рекомендуют много пить: простую кипяченую или лимонную воду, негазированную минеральную воду, кислые соки, отвары трав. Известный лечебный рассол поможет восстановить водно-солевой баланс. Также полезно пить кефир, тан, айран и другие кисломолочные продукты. Во-первых, они содержат белок, который дает организму силы встать и хотя бы добраться до ванной, чтобы помыться. Он помогает восстановить кишечную флору, а если жидкость не удерживается, это может привести к болезни или смерти. Если жидкость не задерживается в организме и вас рвет, используйте регидраты — препараты, восстанавливающие водно-солевой баланс и электролиты. Соли и микроэлементы удерживают воду и улучшают состояние.

УДАТЬ И ПРИНИМАТЬ ДУШУ.

Это можно рекомендовать только тем, кто здоров и не имеет проблем с сердцем и сосудами. Посещение сауны поможет вашему телу вывести токсины, вымыв некоторые из них вместе с потом через кожу. Контрастный душ очень хорошо улучшает состояние, заставляя кровеносные сосуды попеременно сжиматься и расширяться, что помогает вывести токсины из организма. Важно сделать это правильно, чтобы не навредить своему организму. Всегда начинайте водную обработку при комфортной температуре, стресс от холодной воды может вызвать сужение сосудов и привести к плачевным результатам. Постарайтесь понизить температуру воды, постепенно понижая ее до минимума, затем постепенно вернитесь к предыдущей комфортной температуре. Несколько циклов смены температуры окрасят тело.

ЧТО СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО

Истории советуют не заставлять себя есть с похмелья. Если вашему организму не нужна еда, она вам тоже не нужна. Это не заставит вас почувствовать себя сильнее, а только утяжелит живот.

Лечение от алкоголя — очень плохая идея. Облегчение, конечно, будет немедленным, но временным. Более того, новая доза алкоголя только усугубит имеющиеся повреждения организма. Иногда они могут стать критическими.

Остерегайтесь лекарств. Некоторые содержат фенобарбитал. Он плохо смешивается с алкоголем и может вызвать кому или смерть. Вы также не должны принимать аспирин, если ваша последняя доза алкоголя была менее 6 часов назад. Аспирин в сочетании с алкоголем может вызвать кишечное кровотечение.

И самое главное, чтобы утром не заболеть, не стоит вечером напрягаться в спирте. Стакан красного вина благотворно влияет на организм, а выпитая бутылка водки может даже оказаться в больнице. Пейте умеренно или совсем не пейте!

Оцените статью
О вреде алкоголя
Добавить комментарий