Помогает ли парацетамол при головных болях и похмелье?

pomogaet li paracetamol pri golovnyh bolyah i pohmele Консультации

Вместе со специалистом профилактической медицины Екатериной Степановой Sputnik узнает, как побороть похмелье и не навредить организму.

К советам людей по лечению похмелья следует относиться очень внимательно.

Похмелье основано на отравлении. Токсины и продукты жизнедеятельности алкоголя влияют на мозг. Чтобы свести к минимуму этот процесс, действуйте как в случае отравления. Так что большинство популярных «рецептов» от похмелья не только не улучшат ваше состояние, но и ухудшат его.

Начнем с физиологического развенчания народных мифов о похмелье.

1. Клин как клин — если утром выпить 50 граммов алкоголя, будет легче.

Сделать это совершенно невозможно. Похмелье вызвано продуктами распада алкоголя, а не алкоголя, и их концентрация в крови очень высока.

Если вы проснулись утром и решили выпить 50-100 граммов алкоголя, происходит вот что: организм не справляется с нейтрализацией токсичных веществ и ацетальдегида, и вы добавили чистый спирт. Печень не понимает, что делать: нейтрализовать старые токсины или расщепить новый алкоголь.

Если вы сделаете инъекцию утром, на некоторое время почувствуете себя лучше, но через короткое время ваше здоровье быстро ухудшится, что приведет к отравлению алкоголем или обращению за медицинской помощью.

Употребление алкоголя утром после ночи злоупотребления — все равно что «лечить отравление».

2. Следует пить огуречный рассол — он отлично помогает от похмелья.

Это не поможет. Это сначала создает иллюзию облегчения, но потом все возвращается на круги своя. Рассол — это гипертонический раствор, богатый натрием и содержащий небольшое количество кислот, которые минимально нейтрализуют группу токсинов.

Алкоголь активно выводит из организма жидкости и минералы, поэтому рассол необходим, потому что натрий задерживает воду. Употребление 100 граммов рассола временно улучшит ваше состояние. Но в больших количествах вы уже попадаете в почки. Теперь им не нужны дополнительные нагрузки — могут спровоцировать дополнительные проблемы с почками. Кроме того, натрий вытягивает воду из себя, в том числе из мозга, поэтому через короткое время головная боль либо начнется, либо усилится.

3. Парацетамол сразу помогает при похмельной головной боли.

После алкогольного опьянения нельзя принимать парацетамол из-за его вредного воздействия на печень. Их нельзя сочетать — один вид токсина добавляется к другому.

Это облегчит головную боль, но разрушит клетки печени. Как только клетки печени разрушаются парацетамолом, они больше не регенерируют. Чрезмерное употребление парацетамола при похмелье — может вызвать токсический гепатит и привести к интенсивной терапии.

4. Сливочное масло или растительное масло замедляют абсорбцию алкоголя — если его съесть перед вечеринкой, выбросы не будут иметь никакого эффекта.

Это серьезное недоразумение. Возможно, интоксикация будет наступать медленнее, но воздействие на печень и сосуды будет сильным и внезапным. Лучше выбирать компанию, чтобы не бояться вести себя в интересном состоянии или заранее рассчитать дозу алкоголя. К тому же утром похмелье станет еще более сильным.

Как по-настоящему помочь себе утром?

Если вы чувствуете, что похмелье усиливается по утрам, всегда помните, что это обычное опьянение при сильном опьянении.

И лучше всего следовать следующему алгоритму:

1. Пей, пей и еще раз пей! Поскольку алкоголь активно выводит жидкость из организма и подкисляет ее (сгущает кровь, обезвоживает мозг), необходимо восполнить количество жидкости в организме и головном мозге, а также удалить ацетальдегид и токсичные вещества. Утром, когда у вас похмелье, вы должны выпить не менее 2 литров слабощелочной воды (потому что наша кровь имеет pH 7,43).

Лучше пить горячую воду. Идеальный баланс — это количество воды внутри и снаружи!

2. Примите две таблетки аспирина. Это поможет разжижить кровь, облегчить головные боли и позаботится о вашем сердце. Ацетилсалициловая кислота реагирует с ацетальдегидом с образованием стабильного соединения, которое блокирует действие ацетальдегида и его метаболитов.

Если боль в сердце усиливается, можно использовать спрей нитроглицерин.

3 Не забывайте принимать адсорбционные препараты. Это может быть большая доза активированного угля, от 20 до 30 таблеток. На завтрак идеально подойдет клетчатка или отруби с кефиром. Микрофлора вашего тела благодарит вас и благодарит с облегчением.

4. Собери свою волю в кулак и отправляйся на прогулку. Лучше держаться подальше от шоссе или интенсивного движения. В усилении интоксикации точно нет необходимости. Медленный шаг нормализует частоту сердечных сокращений и насыщает кислородом клетки, а упражнения позволяют мышцам преобразовывать калории на основе алкоголя и придают клеткам энергию и силу.

5. Витамин С может помочь! Максимально допустимая доза для взрослого — 1 грамм в сутки.

Как подготовиться к празднику, чтобы утро 1 января не стало «утром стрелецкой казни»?

Поддерживая все органы, отвечающие за поглощение и переработку алкоголя, можно избежать серьезных последствий.

Пейте только качественный, купленный в магазине алкоголь.

Алкоголь всасывается в желудке и кишечнике, а затем через кровоток попадает в печень для дезинфекции.

  • Если человек принимает лекарства в предпраздничный и курортный сезон (инструкция не должна содержать категорического запрета на сочетание с алкоголем), таблетки желательно принимать за 3-4 часа до праздника, чтобы они, во-первых, приняли не мешают алкоголю, а во-вторых, всасываются в кровоток и механизм их действия уже запущен.
  • Накануне праздника, за 2 часа до банкета, сытно поужинать. За столом нельзя быть голодным, иначе будешь метаться без разбора. Это важно. Новогодняя еда всегда на ночь, и по закону циркадных циклов наш организм в это время находится в отпуске, внутренние органы тоже не в активной фазе, они не настроены на активное пищеварение, поэтому насыщение будет умеренным. очень полезный.
  • Всегда будьте осторожны с тем, что вы едите и что едите. Неадекватное питание во время еды может привести к острому панкреатиту, холециститу или ухудшению состояния желчного пузыря.
  • Никогда не смывайте алкоголь сладкими соками, безалкогольными или газированными напитками. Во-первых, газ ускоряет абсорбцию. Во-вторых, такая близость может привести к «синдрому праздничного сердца», когда нарушается сердечный ритм и возникают боли в сердце. Сам по себе алкоголь не действует на сердце. Однако продукты распада алкоголя в сочетании с расщеплением глюкозы очень опасны. Сладость увеличивает распад спирта, увеличивает концентрацию сивушных масел и альдегидов. Эти химические вещества очень вредны для сердечной мышцы и ее сократимости.
  • Помните, что алкоголь подкисляет и обезвоживает организм. Поэтому, запивая его слабощелочным напитком, вы частично нейтрализуете его действие и одновременно снижаете его концентрацию. Но есть один нюанс: в желудке содержится соляная кислота, поэтому частое питье и замачивание могут нейтрализовать желудочный сок. Так что растительные ферменты лишними не будут. Точнее, растительные ферменты, потому что животные ферменты подавляют ваши собственные гормональные железы. Если ферментов под рукой нет, их с успехом можно заменить овощными салатами. Они содержат клетчатку, которая защищает кишечник и замедляет всасывание алкоголя. Все, что не успевает впитаться, вымывается из вашего тела. Не усложняйте пищеварение тяжелыми, сложными блюдами, содержащими углеводы и мясо. Всегда помните, что ваше тело привыкло спать и отдыхать по ночам, а не пищеварение. Кроме того, алкоголь очень калорийен, поэтому, если вы плохо питаетесь утром за праздничным столом, вы можете поправиться на фунт или два.
  • Не ешьте утром салаты, заправленные в прошлом году! Микрофлора кишечника также страдает похмельем, не может нормально функционировать, а кишечник отвечает за 70% иммунной силы, потому что здесь высокая концентрация лимфатических узлов, поэтому в критическом состоянии они не могут справиться с враждебной микрофлорой, которая развивается. в прошлогодних салатах. Диарея также может способствовать развитию общего недуга.
  • Начать имеет смысл с легкого аперитива. Алкогольдегидрогеназа, фермент, расщепляющий алкоголь, образуется при попадании этилового спирта в кровоток. Для накопления фермента требуется время. Поэтому знаменитый предпраздничный аперитив для всех — отличный способ укрепить фермент. Выпить немного — грамм 100, не больше. Количество этого фермента у женщин в 2 раза меньше, чем у мужчин!
  • Избегайте пузырей и не смешивайте градусы, выбирайте продукт одного происхождения! Не смешивайте алкоголь с продуктами разного происхождения — винным коньяком, водкой-пивом или коньяком. Вы можете подняться на ступеньку вверх, но не вниз!
  • Всегда считайте потребление алкоголя и помните, что ваш организм перерабатывает 7-10 граммов алкоголя в час без боли и последствий.
  • Передозировка алкоголем всегда приводит к ускоренному старению организма.

    Вооружитесь хорошим настроением, окунитесь в тайну и волшебство праздника, впитайте в себя радость происходящего, и вы почувствуете, что алкоголь — не ваша компания!

    Оцените статью
    О вреде алкоголя
    Добавить комментарий