Компромиссное отношение к алкоголю: это вроде, мнения

kompromissnoe otnoshenie k alkogolju eto vrode mneniya Услуги

Всем известно мнение Минздрава об алкоголе. Это категорически отрицательно. Но мало кто прислушивается к этому мнению. Ведь даже за один месяц есть столько причин, чтобы выпить определенные спиртные напитки. Дни рождения, корпоративы, государственные и частные праздники, пятница закончилась.

Бывает, что регулярные встречи с друзьями сопровождаются бутылкой расслабляющего и хмельного напитка. Итак, можно ли назвать алкоголиком любого, кто иногда решается выпить стакан спиртного? Конечно, нет. В конце концов, большинство людей нейтрально относятся к алкоголю. Что это значит?

Где грань между алкоголизмом и полным отказом от алкоголя?

Давайте рассмотрим две крайности. С одной стороны, это человек, который категорически не приемлет спиртные напитки, резко отрицательно относится к алкоголю. Ему не нравится вкус, запах или воздействие на тело. Он не пьет ни при каких обстоятельствах.

С другой стороны, тот, кто не представляет своей жизни без стакана. Вам не нужен повод для питья; жажда важна. И это всегда есть. Короче, пьяный алкоголик.

Те, кто находится в середине этих двух крайностей, идут на компромисс. Это значит, что у человека нормальное отношение к алкогольным напиткам, их употребляют время от времени. Но алкоголь не является необходимым и незаменимым источником благополучия.

В чем разница между правильным отношением к выпивке и зависимостью?

Как понять компромиссный подход к алкоголю и где грань между «выпивкой время от времени» и зависимостью? Все зависит от причин, побудивших вас наполнить стакан и выпить его содержимое. Есть много тревожных мотивов:

  • Для снятия стресса;
  • Под влиянием друзей;
  • Скука;
  • Потому что это сделали мои родители;
  • Традиция, которую нельзя нарушить.

В таких случаях человек отключается добровольно и действует бессознательно. Конечно, нельзя говорить о нейтральном подходе. Дорога к алкогольной зависимости вымощена описанными выше мотивами. С одной стороны, человек понимает ущерб, нанесенный его организму, но внешние обстоятельства подавляют его волю и не позволяют отказаться от предложенного алкоголя.

При нейтральном подходе к алкоголю выбор пить или воздерживаться от алкоголя зависит только от индивидуальной воли. Их не беспокоят насмешки друзей, они не боятся почувствовать себя паршивой овцой, они знают свои пределы, они знают, как вовремя остановиться, они не пьют слишком много. Одним словом, алкоголь присутствует в жизни такого человека, но не занимает там доминирующего места.

Пить или не пить: решайте сами.

Как стать независимым от алкоголя?

Чтобы развить значимые отношения с алкоголем, вы должны взять на себя ответственность за свою жизнь. Выпивка — это часто бегство от реальности, способ хотя бы на время забыть о своих проблемах. Затем к обычным заботам переходят похмелье и головные боли.

Это путь слабых инфантильных людей. Поэтому, когда опять задержка заработка, или в споре с любимым человеком или у ребенка проблемы в школе, стоит изменить модель поведения. И вместо того, чтобы идти в магазин за бутылкой спиртного, лучше немного изменить маршрут и подумать о другом занятии. Это может быть что угодно, от прогулки по парку до поделок. Самое главное — сломать шаблон, выйти из замкнутого круга.

Второй шаг — избавиться от социального влияния. Как часто на встречах с друзьями стакан наполнялся без всяких обсуждений. Это само собой разумеется. Однако со временем могут быть случаи, когда алкоголь не дополняет приятную беседу, а друзья собираются вместе только для того, чтобы испытать опьянение. И после таких встреч остаются только пустые бутылки и чувство разбитости по утрам. В этом случае следует действовать по своему желанию, а не следить за поведением компании. Хорошее настроение можно и без алкоголя.

Можно быть в хорошем настроении и без алкоголя.

Но главный признак человека, умеющего себя контролировать, — это то, что он почти никогда не напивается, пока не напьется. Он знает свои ограничения и знает, как вовремя остановиться. Когда прошлой ночью накрыл туман, это очень тревожная полоса. Стоит продумать и скорректировать свое отношение к горячим напиткам.

Плохо иметь в доме бар, наполненный качественным алкоголем, но плохо быть пустым после каждой вечеринки.

Так что, конечно, приятно иногда встречаться с друзьями, выпить бокал вина, расслабиться, снять стресс, повеселиться. И это нормально. Алкогольные напитки могут добавить новых красок в обычный вечер. Но не стоит превращать это в главное, а иногда и единственное развлечение. Алкоголь должен быть слугой, а не хозяином.

Оцените статью
О вреде алкоголя
Добавить комментарий